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匿名用戶
2022-04-21
失眠吃褪黑素是有用的,褪黑素的主要功用就是可以改善患兒失眠、多夢,有提高睡眠質量的功用。一般情形下不提議病人長期吃,褪黑素代謝是迅速的,幾個小時以后就會代謝全然。但是褪黑素還是屬于一種激素類藥品,長期大量或者是不原則口服,易于引起內分泌失調的問題,所以一些年青的婦女不提議吃褪黑素來調整睡眠。
失眠吃褪黑素有一定效用,但是功效因人而異。褪黑素是人體松果體分泌出的荷爾蒙,它只在晚上分泌,白天不分泌,它可以確保睡眠生物鐘周期的正常,有點催眠的效用。如果褪黑素縮減就會出現失眠病癥,但是失眠較為嚴重,單純服藥褪黑素功效就不明顯了。它屬于保健產品,在治療失眠方面并不能替代藥物。
實際上褪黑素僅適用于3種情形:夜晚值勤、白天睡的輪班工作者;睡眠時間后移,如熬到凌晨甚至天亮才能入睡者;需倒時差的出差人士。
對于一般失眠人群來說,不提倡長期服藥褪黑素。長期服藥外源性褪黑素,也許影響自身分泌功用。當停用褪黑素時,自身分泌功用很也許無法恢復或只能恢復一部分,而對外源性褪黑素形成依賴,加重失眠病癥。
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2022-04-21
失眠吃褪黑素是有用的,褪黑素的主要功用就是可以改善患兒失眠、多夢,有提高睡眠質量的功用。一般情形下不提議病人長期吃,褪黑素代謝是迅速的,幾個小時以后就會代謝全然。但是褪黑素還是屬于一種激素類藥品,長期大量或者是不原則口服,易于引起內分泌失調的問題,所以一些年青的婦女不提議吃褪黑素來調整睡眠。
匿名用戶
2022-04-21
失眠吃褪黑素有一定效用,但是功效因人而異。褪黑素是人體松果體分泌出的荷爾蒙,它只在晚上分泌,白天不分泌,它可以確保睡眠生物鐘周期的正常,有點催眠的效用。如果褪黑素縮減就會出現失眠病癥,但是失眠較為嚴重,單純服藥褪黑素功效就不明顯了。它屬于保健產品,在治療失眠方面并不能替代藥物。
匿名用戶
2022-04-21
實際上褪黑素僅適用于3種情形:夜晚值勤、白天睡的輪班工作者;睡眠時間后移,如熬到凌晨甚至天亮才能入睡者;需倒時差的出差人士。
對于一般失眠人群來說,不提倡長期服藥褪黑素。長期服藥外源性褪黑素,也許影響自身分泌功用。當停用褪黑素時,自身分泌功用很也許無法恢復或只能恢復一部分,而對外源性褪黑素形成依賴,加重失眠病癥。