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小孩的輔食有哪些，到底先加蔬菜還是先加肉泥呢？

2021-12-05
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匿名用戶

2021-12-05

　　閨蜜寶寶4個月了，她最近一直在研究“小孩的輔食有哪些”，也非常困惑：輔食是先加蔬菜還是先加肉泥?作為兩個孩子的媽，想簡單和大家分享一下：

　　首先，小孩的輔食有哪些?怎樣給寶寶選米粉?

　　剛開始添加輔食的時候，首選強化鐵的米粉，這個大家應該都清楚。

　　米粉容易消化好吸收，相對而言也不會發生過敏反應，所以我們一般將米粉作為娃的第一口輔食。而之所以要選擇強化鐵的米粉，是因為寶寶出生以后，體內的儲備鐵也只能滿足4~6個月的需要，之后就亟需從輔食中獲取鐵。

　　我家寶寶現在吃的伊威豬肝蔬菜有機胚芽米粉，就是一款不錯的輔食產品。米粉原料是有機胚芽米，可以幫助寶寶補充鐵、鈣、鋅及多種維生素，同時不添加蔗糖、不含奶、不含鹽，孩子吸收沒負擔。

　　米粉吃了一段時間后，一般就要考慮為寶寶添加其他輔食了，比如肉泥、菜泥。那么，先加蔬菜還是先加肉泥呢?

　　有的媽媽是先加肉泥，給寶寶補鐵，但也有不少媽媽是先加蔬菜泥的，維生素滿滿。

　　說法其實蠻多的，也有媽媽覺得可以葷素一起加，這樣營養更均衡。其實先吃肉還是先吃菜影響不大的，最需注意的是，剛開始添加的時候注意一樣一樣來添加哈，期間注意觀察寶寶反映，如果不過敏可以再添另一種，然后葷素一起加。

　　說到這里，不少媽媽可能會擔心：輔食添加太多，寶寶腸胃能受不了嗎?

　　我們可以選擇為寶寶選擇一些沒有額外添加，高濃縮的嬰幼兒產品。比如，伊威全機能嬰幼兒肝粉、伊威嬰幼兒多維綠菜粉。

　　嬰幼兒肝粉成分是豬肝、雞肝、鵝肝，含有豐富的血紅鐵素和優質蛋白，易于人體吸收，粉末很細膩，好消化，是為寶寶補鐵的好選擇，而多維綠菜粉的原料是甘藍菜、西蘭花，綠菜維生素C多，可以進一步促進鐵吸收。

　　伊威全機能嬰幼兒肝粉、伊威嬰幼兒多維綠菜粉是一對不錯的補“鐵”搭檔，同時這兩款輔食也非常適合營養需求量大，胃容量小的寶寶，開袋即食，直接撒在寶寶的面條或者米粉上，手殘黨麻麻或者是擔心寶寶會缺鐵的麻麻來說，可以試試~嬰幼兒標準的輔食，給寶寶吃也很放心。

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